Der amerikanische Krautsalat ist ein echter Klassiker, der auf keiner Grillparty oder beim Picknick fehlen sollte. Sein cremiges, mildes Dressing harmoniert perfekt mit frischem Weißkohl und Möhren. Dieses Rezept ist nicht nur schnell zubereitet, sondern benötigt auch keine langen Kühlzeiten. Ideal für verschiedene Anlässe, wird dieser Salat zum absoluten Hit auf deinem Tisch!
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
- Schnell und einfach: In nur 20 Minuten kannst du diesen köstlichen Salat servieren.
- Vielseitig einsetzbar: Perfekt als Beilage zu Fleischgerichten oder als leichter Snack.
- Weniger Kalorien: Mit weniger Mayonnaise zubereitet, bleibt der Salat leicht und bekömmlich.
- Frische Zutaten: Der Einsatz von frischem Gemüse sorgt für einen knackigen Biss und gesunde Vitamine.
- Klassisches Geschmackserlebnis: Das milde Dressing verleiht dem Salat eine unverwechselbare Note.
Utensilien und Vorbereitung
Für die Zubereitung des amerikanischen Krautsalats benötigst du einige wichtige Küchenutensilien, die dir das Kochen erleichtern.
Wichtige Küchenutensilien
- Schüssel
- Küchensieb
- Brotmesser
- Schneebesen
Warum jedes Werkzeug wichtig ist
- Schüssel: Ideal zum Vermengen aller Zutaten und für eine einfache Handhabung.
- Küchensieb: Hilft dabei, überschüssige Flüssigkeit aus dem Kohl zu entfernen.
- Brotmesser: Ermöglicht das präzise Schneiden des Kohls in feine Streifen.
- Schneebesen: Perfekt für das schnelle Verrühren des Dressings.
Zutaten
Für den Salat
- 800 g Weißkohl (geputzt) – ersatzweise Spitzkohl
- 200 g Möhren
- 2 Zwiebeln, mittelgroß – rot oder weiß
Für das Dressing
- 120 g Schmand – alternativ Crème Fraîche
- 80 g Mayonnaise
- 2 EL Zitronensaft – frisch gepresst
- 2 EL Weißweinessig – ersatzweise weißer Balsamico Essig
- 1 TL Senf, mittelscharf
- 2 TL Zucker
- 1,5 TL Salz – Menge geteilt
- 1 Msp. Schwarzer Pfeffer aus der Mühle
So machen Sie Amerikanischer Krautsalat
Schritt 1: Kohl vorbereiten
Zuerst putzt du den Weißkohl. Entferne die äußeren dunkelgrünen Blätter, wasche ihn gründlich ab und viertle ihn. Schneide den Strunk keilförmig heraus. Wiege etwa 800 g vom geputzten Weißkohl ab und schneide ihn mit einem Brotmesser in ca. 2 mm schmale Streifen. Wenn die Kohlstreifen zu lang sind, kannst du sie auch nochmals in der Mitte teilen. Gib die Streifen dann in eine große Schüssel.
Schritt 2: Kohl kneten und abtropfen lassen
Bestreue die Kohlstreifen mit 1 TL Salz und knete sie mit beiden Händen für ca. 1 Minute, bis sie weicher werden. Lasse den Kohl für mindestens 2-3 Minuten stehen, damit er noch mehr Flüssigkeit abgibt.
Schritt 3: Flüssigkeit entfernen
Gib die Kohlstreifen in ein Küchensieb und drücke sie kräftig aus, sodass so viel Flüssigkeit wie möglich entweicht. Du kannst die entstandene Flüssigkeit entfernen; diese brauchst du nicht mehr.
Schritt 4: Dressing zubereiten
Für das Coleslaw-Dressing verrühre in einer kleinen Schüssel mit einem Schneebesen folgende Zutaten: 120 g Schmand, 80 g Mayonnaise, 2 EL Zitronensaft, 2 EL Weißweinessig, 2 TL Zucker, 1 TL Senf, ½ TL Salz und eine Messerspitze gemahlenen schwarzen Pfeffer. Schmecke nach Belieben ab.
Schritt 5: Salat anrichten
Vermenge das Dressing nun mit dem Kohl und dem Gemüse in der Salatschüssel. Du kannst den amerikanischen Krautsalat sofort servieren oder im Kühlschrank abgedeckt aufbewahren.
Ich wünsche dir viel Freude beim Nachmachen und einen guten Appetit!
So servieren Sie Amerikanischer Krautsalat
Der amerikanische Krautsalat ist ein erfrischender Begleiter zu vielen Gerichten und lässt sich vielseitig anrichten. Mit seinen knackigen Zutaten und dem cremigen Dressing ist er ideal für Grillpartys, Picknicks oder als Beilage zu herzhaften Hauptgerichten.
Klassisch zu BBQ-Gerichten
- Pulled Pork: Der Coleslaw ergänzt perfekt den herzhaften Geschmack von Pulled Pork und sorgt für einen schönen Kontrast.
- Grillwürstchen: Serviere den Krautsalat zu saftigen Würstchen vom Grill, um die Aromen zu harmonisieren.
Als erfrischende Beilage
- Frittierte Hähnchen: Der amerikanische Krautsalat bringt eine frische Note zu knusprig gebratenem Hähnchen.
- Sandwiches: Verwende Coleslaw als köstliche Füllung in Sandwiches oder Burgern für zusätzlichen Crunch.
Für die nächste Feier
- Buffet-Style: Stelle den Salat in einer großen Schüssel auf einem Buffet bereit, damit sich die Gäste selbst bedienen können.
- In kleinen Gläsern: Portioniere den Krautsalat in kleinen Gläsern für eine schicke Präsentation bei Feiern oder Veranstaltungen.

So perfektionieren Sie Amerikanischer Krautsalat
Um den perfekten amerikanischen Krautsalat zuzubereiten, sind einige Tipps hilfreich. Diese helfen, den Geschmack und die Textur noch weiter zu verbessern.
- Kohl richtig vorbereiten: Achte darauf, den Kohl gut auszuwringen, damit der Salat nicht wässrig wird.
- Frische Zutaten wählen: Verwende frisches Gemüse für mehr Aroma und Knackigkeit.
- Dressing anpassen: Experimentiere mit der Menge an Mayonnaise und Schmand, um das Dressing nach deinem Geschmack anzupassen.
- Kühlen vor dem Servieren: Lasse den Coleslaw vor dem Servieren im Kühlschrank ziehen, um die Aromen besser zur Geltung zu bringen.
Die besten Beilagen zu Amerikanischer Krautsalat
Der amerikanische Krautsalat passt hervorragend zu verschiedenen Beilagen. Hier sind einige Ideen, um dein Menü abzurunden.
- Gegrilltes Gemüse: Bunte Gemüsespieße sorgen für eine gesunde Ergänzung und bringen Farbe auf den Tisch.
- Kartoffelsalat: Ein klassischer Kartoffelsalat harmoniert wunderbar mit dem Coleslaw und sorgt für Abwechslung.
- Maisbrot: Das süße Maisbrot ergänzt die herzhafte Note des Salats ideal.
- Nachos mit Käse: Knusprige Nachos mit geschmolzenem Käse bieten einen tollen Crunch neben dem weichen Salat.
- Bratkartoffeln: Knusprige Bratkartoffeln sind eine sättigende Beilage, die gut zum Krautsalat passt.
- Rindersteaks: Saftige Rindersteaks bringen einen herzhaften Geschmack in Kombination mit dem frischen Coleslaw zur Geltung.
Häufige Fehler und wie Sie sie vermeiden
Beim Zubereiten des amerikanischen Krautsalats kann man leicht in einige Fallen tappen. Hier sind häufige Fehler und Tipps, wie Sie sie umgehen können.
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Falsches Schneiden des Kohls: Wenn der Kohl zu dick oder ungleichmäßig geschnitten ist, wird der Salat nicht richtig durchgezogen. Achten Sie darauf, den Kohl in sehr feine Streifen (ca. 2 mm) zu schneiden.
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Zu viel Flüssigkeit im Salat: Wenn Sie den Kohl nicht ausreichend entwässern, wird der Salat matschig. Kneten und drücken Sie die Kohlstreifen gut aus, um überschüssige Flüssigkeit zu entfernen.
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Dressing zu früh hinzufügen: Wenn das Dressing zu früh hinzugefügt wird, kann der Kohl seine Knackigkeit verlieren. Lassen Sie den geschnittenen Kohl zunächst stehen, damit er mehr Flüssigkeit abgibt, bevor Sie das Dressing unterheben.
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Zutaten nicht anpassen: Jeder hat einen anderen Geschmack. Experimentieren Sie mit dem Dressing und passen Sie die Mengen von Senf, Zucker oder Essig nach Ihrem persönlichen Geschmack an.
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Salat nicht ausreichend kühlen: Ein kalter amerikanischer Krautsalat schmeckt besser. Lassen Sie ihn mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen, bevor Sie ihn servieren.
Aufbewahrung und Aufwärmanleitung
Aufbewahrung im Kühlschrank
- Dauer: Der amerikanische Krautsalat hält sich im Kühlschrank bis zu 3 Tage.
- Behälter: Verwenden Sie einen luftdichten Behälter, um die Frische zu bewahren.
- Temperatur: Stellen Sie sicher, dass Ihr Kühlschrank auf unter 5 °C eingestellt ist.
Amerikanischer Krautsalat einfrieren
- Dauer: Der Salat kann bis zu 3 Monate eingefroren werden.
- Behälter: Nutzen Sie gefriergeeignete Beutel oder Behälter.
- Hinweis: Das Einfrieren kann die Textur des Kohls verändern; daher ist es am besten, ihn frisch zu genießen.
Amerikanischer Krautsalat aufwärmen
- Ofen: Niedrige Temperatur – Erwärmen bei 150 °C für ca. 10 Minuten. Achten Sie darauf, dass er nicht austrocknet.
- Mikrowelle: Kurze Intervalle – Erhitzen in kurzen Abständen bei mittlerer Leistung (600-800 W) für jeweils 1 Minute.
- Herdplatte: Sanft erhitzen – In einer Pfanne bei niedriger Hitze unter ständigem Rühren erwärmen.
Häufig gestellte Fragen
Hier finden Sie Antworten auf häufige Fragen zum amerikanischen Krautsalat.
Was ist amerikanischer Krautsalat?
Amerikanischer Krautsalat ist ein frischer Salat aus fein geschnittenem Weißkohl und Möhren, der typischerweise mit einem cremigen Dressing zubereitet wird.
Wie lange kann ich amerikanischen Krautsalat aufbewahren?
Der vorbereitete Salat hält sich im Kühlschrank etwa 3 Tage. Achten Sie darauf, ihn in einem luftdichten Behälter aufzubewahren.
Kann ich den amerikanischen Krautsalat auch ohne Mayonnaise machen?
Ja! Es gibt viele Variationen des Rezepts. Statt Mayonnaise können Sie Joghurt oder eine Kombination aus Schmand und Essig verwenden.
Wie bereite ich amerikanischen Krautsalat für eine große Gruppe vor?
Sie können die Zutaten einfach vervielfachen und in einer großen Schüssel vermengen. Bereiten Sie das Dressing separat vor und mischen es kurz vor dem Servieren unter den Salat.
Ist amerikanischer Krautsalat gesund?
Ja, er enthält frisches Gemüse und kann relativ kalorienarm sein, besonders wenn weniger Mayonnaise verwendet wird.
Fazit
Der amerikanische Krautsalat ist ein beliebter Klassiker für jede Gelegenheit. Mit seinem knackigen Gemüse und dem cremigen Dressing lässt er sich vielseitig variieren. Probieren Sie verschiedene Dressings oder fügen Sie zusätzliche Zutaten wie Äpfel oder Nüsse hinzu, um Ihren persönlichen Twist zu kreieren!
Amerikanischer Krautsalat
- Gesamtzeit: 0 Stunden
- Portionen: 8 Portionen 1x
Beschreibung
Der amerikanische Krautsalat ist ein beliebter Klassiker, der jede Grillparty oder jedes Picknick bereichert. Mit seinem cremigen Dressing und knackigem Gemüse bringt er frische Aromen auf den Tisch. Diese einfache Zubereitung benötigt nur 20 Minuten und ist perfekt als Beilage zu Fleischgerichten oder als leichter Snack. Die Kombination aus Weißkohl, Möhren und Zwiebeln sorgt für einen ausgewogenen Geschmack, während die milden Dressings Zutaten wie Schmand und Mayonnaise harmonisch vereinen. Mit weniger Kalorien ist dieser Salat nicht nur köstlich, sondern auch leicht bekömmlich. Ideal für verschiedene Anlässe – dieses Rezept wird sicher zum Hit bei deinen Gästen!
Zutaten
- 800 g Weißkohl (geputzt)
- 200 g Möhren
- 2 Zwiebeln (rot oder weiß)
- 120 g Schmand
- 80 g Mayonnaise
- 2 EL Zitronensaft
- 2 EL Weißweinessig
- 1 TL Senf (mittelscharf)
- 2 TL Zucker
- 1,5 TL Salz
- Schwarzer Pfeffer nach Geschmack
Zubereitung
- Den Weißkohl putzen, waschen und in feine Streifen schneiden.
- Kohlstreifen mit Salz bestreuen und kneten, dann ca. 3 Minuten stehen lassen.
- Kohl im Küchensieb abtropfen lassen und überschüssige Flüssigkeit entfernen.
- Für das Dressing Schmand, Mayonnaise, Zitronensaft, Essig, Senf, Zucker, Salz und Pfeffer verrühren.
- Das Dressing mit dem Kohl und dem Gemüse vermengen und servieren oder im Kühlschrank aufbewahren.
- Vorbereitungszeit: 20 Minuten
- Kochzeit: keine
- Kategorie: Beilage
- Methode: Mischen
- Küche: Amerikanisch
Nährwerte
- Portionsgröße: 150 g
- Kalorien: 110
- Zucker: 4g
- Natrium: 250mg
- Fett: 8g
- Gesättigte Fettsäuren: 1g
- Ungesättigte Fettsäuren: 6g
- Transfette: 0g
- Kohlenhydrate: 9g
- Ballaststoffe: 2g
- Eiweiß: 2g
- Cholesterin: 10mg





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