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Obstsalat mit klassischem Dressing

Obstsalat mit klassischem Dressing


5 Sterne 4 Sterne 3 Sterne 2 Sterne 1 Stern

Keine Bewertungen

  • Autor: Lea
  • Gesamtzeit: 0 Stunden
  • Portionen: Ca. 4 Portionen

Beschreibung

Obstsalat mit klassischem Dressing ist ein erfrischender Genuss, der jeden Brunch aufwertet. In nur 10 Minuten zubereitet, bietet dieser bunte Salat eine Vielzahl an Aromen und Nährstoffen. Die Kombination aus frischen Früchten und spritzigem Zitronensaft sorgt für einen köstlichen Geschmack, der sowohl Kinder als auch Erwachsene begeistert. Ideal für Familienfeiern, Picknicks oder als gesunde Snack-Option – dieser Obstsalat überzeugt durch seine Vielseitigkeit und einfache Zubereitung. Kombinieren Sie Ihre Lieblingsfrüchte und genießen Sie ein farbenfrohes Highlight auf Ihrem Tisch.


Zutaten

Skalierung
  • 1 Banane
  • ½ Ananas
  • 1 Apfel
  • 1 Mandarine
  • 100 g Trauben
  • 1 Kiwi Grün
  • 1 Kiwi Gold
  • 100 g Heidelbeeren
  • 100 g Erdbeeren (oder Himbeeren, Brombeeren, Kaki)
  • 1 Zitrone

Zubereitung

  1. Obst gründlich waschen: Apfel, Trauben, Heidelbeeren und Erdbeeren abspülen. Ananas schälen und in Stücke schneiden.
  2. Banane in Scheiben schneiden, Apfel würfeln und Mandarine in Hälften teilen.
  3. Kiwis schälen, vierteln und in Scheiben schneiden. Trauben halbieren.
  4. Alle Früchte in einer großen Schüssel vermengen und Zitronensaft darüber träufeln. Gut umrühren und bis zum Servieren im Kühlschrank lagern.
  • Vorbereitungszeit: 10 Minuten
  • Kochzeit: Keine
  • Kategorie: Snack
  • Methode: Keine
  • Küche: Deutsch

Nährwerte

  • Portionsgröße: 1 Schale (150g)
  • Kalorien: 85 kcal
  • Zucker: 15g
  • Natrium: 1mg
  • Fett: 0g
  • Gesättigte Fettsäuren: 0g
  • Ungesättigte Fettsäuren: 0g
  • Transfette: 0g
  • Kohlenhydrate: 22g
  • Ballaststoffe: 3g
  • Eiweiß: 1g
  • Cholesterin: 0mg